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Off the Mat HIMEJI
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5月クラススケジュール
2014年04月30日
☆5月クラススケジュール☆ ゴールデンウイークもクラス開催中! ...
今週のオフザマット
2014年04月27日
今週のオフザマット 4月最終週です。 今週は火曜日が祝日!ゆったり...
アスパラガスが主役
2014年04月26日
旬のアスパラガス。みずみずしさがやはり違います。 大地のミネラルをたっぷ...
ヨガで痩せられますか?
2014年04月25日
このタイトル、よく頂くご質問です。 ヨガをはじめた当初私もこのように期待...
女性の味方
2014年04月24日
今日はアーユルヴェーダのお話。 男と女の構造は解剖学的にみると非常に大き...
ママ&ベイビーヨガ
2014年04月22日
今日はあるコミュニティさんにお声をかけて頂けママとベイビーのヨガクラスを開...
今週のオフザマット
2014年04月21日
今週のオフザマット 昨日の日曜日は少し運動をしに外に出たぐらいであと...
本日から一般受付致します
2014年04月18日
日本でアーユルヴェディック料理を習える講座は貴重です! みなさん、ぜひこ...
18日から受付開始!
2014年04月17日
昨年に続き第2弾! 先行告知にてリピート受講のお申し込みたくさん頂いてい...
豆乳ヨーグルト
2014年04月16日
これは私の手づくりヨーグルトです。 ヨーグルトの菌を定期的に購入しており...
before and after
2014年04月15日
オフザマット基礎コース(全8回)(次回募集予定は2014年秋!) 初回講...
今週も元気に過ごしましょう!
2014年04月14日
今週のオフザマット 14日(月)スクール 15日(火)肩こりケアの...
Yamasaki YOGA
2014年04月12日
月1開催の山崎町ヨガクラス。 開放的な大きな窓。畳の香り。 明...
minimalist
2014年04月11日
最近の私の良い習慣で成功している事、おすすめできる事を紹介します。 それ...
日曜日の朝、ヨガでスタートする
2014年04月10日
SUNDAY YOGA CLASS YAMASAKI 月1だけ♡...
ほっとする定食
2014年04月09日
いつもお昼はすぐにいっぱいになっている定食屋さん。 さばの梅干し煮の...
キャンドルの癒し
2014年04月08日
本日の姫路クラスは20:00〜21:30 キャンドルリラックスヨガ ど...
終了しました
2014年04月07日
5日(土)に開催されました生甘酒付きのクラス、美味しく終了致しました。 ...
今週の
2014年04月06日
今週のオフザマット 新生活がはじまったみなさんもようやくはじめの一週...
本日のクラス
2014年04月05日
おはようございます。今日はまた冬に戻ってしまったような寒い朝を迎えています...
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お気軽に、でもちゃんと習える素敵なヨガ教室がここにあります。Off the mat and get into your life!
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